Hat@noのPRISMなBassブログ2nd

~東京リーマンBasserであるHat@noが日々発信します~



昨日、うちの前の板橋区のジムに行きまして、かねてから気になっていた


レスミルズのボディコンバット


に上司と参加してきました。
※この上司はレスミルズにハマっていて体重を劇落としした人物

んで。

いやね、これ。

フツーの人がやるスタジオプログラムじゃないっすよマジで。

一時間まるまるキックとパンチをしながら跳ねるは跳ぶは。

30分で「もう無理ーっ!」な状態になったのですが、ほとんど休まず矢継ぎ早にインストから指示が出ます。

終わった頃には身も心もボロボロ。
こりゃ痩せるにきまってるわ。

興味がある方は挑戦してみて下さい。
痩せて困ると思います(笑)

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